Ciúme é um dos sentimentos mais medíocres que uma pessoa pode ter. Sentir ciúmes da pessoa amada não significa que ela será fiel a você, muito pelo contrário, ela pode se sentir tão sufocada que a tendência é ela acabar com o relacionamento. Ser ciumento é a mesma coisa que ser alcoólatra ou viciado em drogas. Só você pode abandonar o vício. Só você pode largar o ciúme. É uma luta diária, em que cada degrau tem que ser galgado a todo instante. O ciumento é inseguro, tem a auto-estima baixa, não confia no seu taco. O ciumento é uma pessoa que se sente ameaçada em qualquer situação. O ciumento põe tudo sempre a perder. Como estava dizendo, ser ciumento é o mesmo que ser viciado em drogas. Deixar de ser ciumento não é fácil, precisa ter força de vontade, precisa entender que se a situação não mudar, o relacionamento acaba e o sofrimento será real e maior. O sofrimento do ciumento é causado por ele mesmo. A relação deixa de ser saudável, alegre, feliz e torna- se doente e morre. Isso mesmo. Morre. Confesso aqui que sou ciumenta. Uma ciumenta em tratamento. Uma ciumenta que viu seu relacionamento por um fio e decidiu tratar desse ciúme e salvar esse relacionamento. Posso dizer que não é fácil. Não está sendo fácil. Mas, uma das coisas que comecei a fazer para combater o ciúme foi cuidar de mim mesma. Me valorizar, me amar, cuidar da minha auto-estima. Achar que a pessoa que está comigo, está porque quer,porque me ama. Não sei se o que estou fazendo é o certo. No entanto, está me ajudando a viver com um pouco menos de ciúme. E, tenho certeza, que logo estarei controlando definitivamente esse sentimento que só me faz mal.
Vamos falar um pouquinho das sensações físicas que o ciúme causa numa pessoa. Causa: taquicardia, sudorese, boca seca, eleva a pressão arterial, insônia. Sem falar das sensações psíquicas. Angustia,fadiga, choro excessivo, medo, raiva, violência. Podemos concluir então, que o ciúme só faz mal. Dou como sugestão para ocupar a mente e deixar de imaginar situações que não existem, a leitura,a escrita, a prática de esportes, convívio com os amigos, meditação. Esse é o caminho que busquei para minimizar o ciúme e não perder a pessoa que eu amo. Mas, a dica mais importante é se amar. Quando nos amamos e nos valorizamos, nos tornamos pessoas prontas para amar. Tenho me amado e me valorizado mais. Ciúme não é prova de amor!!!
